Заметить усталость.
Вечер вторника.
Я села в поезд Москва - Ярославль, и поехала домой.
Первые два часа я читаю и засыпаю, потом опять читаю и засыпаю.
Одна из остановок. Я смотрю в окно и мое внимание привлек силуэт человека у забора.
Всматриваюсь. Женщина, расслабилась, оперлась на забор и разговаривает с кем-то, кто сидит на крыльце дома за забором.
Хороший забор, за забором теплый и уютный дом. Он не новый, но выглядеть надежно. Кажется, что он видел много историй и уж точно тысячи поездов.
Присмотрелась к фигуре на крыльце. Женщина, мне кажется, что она старше 74 лет. Сегодня был теплый день, а информационное табло в поезде показывает, что за окном +12. Я думаю, что она сидела днем на солнышке и смотрела, как проезжают поезда. Просто смотреть.
Возможно, они просто обсуждаю, как тепло сегодня было.
В отражение окна я увидела себя. Волосы в порядке, аксессуары на месте, фу, вроде выгляжу хорошо.
Мысли побежали в сторону размышления о том, какая я молодец и герой, что с этим справилась.
Но стоп. Что значит справилась?
Я нашла идею.
Я запустила ее реализацию и организовала работу проектной команды.
Я уехала на 2 дня из дома.
В эти два дня, к добавлению к основным дела, я еще посмотрела вебинар по работе с «Паническими атаками» и была на собственной суперевизии.
Я начинаю замечать собственную усталость.
Мне не хочется ничего читать. Я зеваю каждую минуту.
Да, силы кончились. И из надо восстановить.
А еще минуту назад, я, как человек, живущий в нарциссическом обществе думала только о своих достижениях, достигнутых целях и усилившемся знаний о работе с паническими атаками. И из этих мыслей, хочется бежать дальше и быстрее. Вопрос в том, на каких ресурсах.
Я смогла чуть-чуть соприкоснуться со своей усталостью и отсутствием личного всемогущества. И это помогла мне получить необходимую поддержку от мира, для восстановления.
